Du får adgang til
• 7 lektioner
7-dages stilhedspraksis for fordybelse og balance
Dag 1 - En begynderguide
Dag 2
Dag 3
Dag 4
Dag 5
Dag 6
Dag 7
Finddinindrero:7-dagesstilhedspraksisforfordybelseogbalance
En guidet 7-dages rejse ind i stilhedens kraft – for mere ro, nærvær og balance i din hverdag.
Det får du
Den Tavse Rejse – En 7-dages Stilhedspraksis
Hvad er Den Tavse Rejse?
Den Tavse Rejse er et gratis 7-dages online forløb, hvor du inviteres til at fordybe dig i stilhedens helende kraft. Gennem refleksion, kropslige praksisser og små daglige opgaver lærer du at møde stilheden som en ven og vejleder i stedet for en tomhed, der skal fyldes ud.
Hvem er forløbet for?
Forløbet er for dig, der:
Mærker et behov for at trække dig tilbage fra hverdagens støj
Savner kontakt til din intuition og ønsker at mærke dig selv mere tydeligt
Er nysgerrig på, hvordan stilhed kan være en vej til mere ro og klarhed
Ønsker at lære at bruge stilhed bevidst i din hverdag
Hvordan foregår det?
Hver dag i uge 10 får du adgang til:
En refleksion, der åbner døren til et nyt lag af stilheden
En kropslig praksis, der hjælper dig med at opleve stilheden fysisk
En lille opgave, der integrerer stilheden i dit liv
Forløbet kræver ingen forkundskaber – du deltager præcis som du er.
Giv dig selv denne gave – syv dage med stilhed, nærvær og dybere kontakt til dig selv.
Silles Univers er et online fællesskab for kvinder, der ønsker at forstå deres krop, følelser og indre mønstre gennem psykoemotionel indsigt, kropsbevidsthed og selvudvikling.
Mød Silles Univers
Velkommen til Silles Univers
Dette er et sted for dig, der længes efter at mærke dig selv dybere, forstå din krops signaler og finde en vej til mere ro, balance og helhed.
Silles Univers er skabt til kvinder, der ønsker at leve med større bevidsthed – om kroppen, sindet og den indre stemme, der kalder på opmærksomhed. Her finder du redskaber til at arbejde med dine følelser, forstå dine mønstre og navigere i livet med mere nærvær og klarhed.
Du vil møde emner som psykoemotionel forståelse, Bach remedier, kroppens sprog, naturmedicin, stilhed og selvudvikling. Alt sammen med en jordnær tilgang, der passer ind i en travl hverdag.
Dette univers er et fællesskab – et trygt rum, hvor du kan fordybe dig, lade dig inspirere og mærke, at du ikke er alene.
Velkommen hjem.
Fyldt med ekspertviden
skarpt formulerede tekstlektioner, der gør komplekse emner enkle og lige til at anvende.
Start din læringsrejse nu!
Adgang i hele 8 dage
Tilgængelig via mobil, tablet og computer