Findesstressegentlig?

Din vej til stresshåndtering

billede af online kurset: Findes stress egentlig?
Kom i gang nu!

Du vil få en forståelse for, hvad stress er.

Du vil få viden om, hvordan du undgår at blive langtidsstresset eller går ned med stress.

Du vil få en forståelse af hvad det, at være proaktiv vil betyde for dit liv.

Du lærer om drama-trekanten og de 3 roller i den.

Kom i gang nu!

57m 9s • 7 lektioner

Findes stress egentlig?

1: Moderne stress

2: Amygdala

3: Amygdalas indbyggede fare-triggere

4: Moderne fare-triggere

5: Drama-trekanten

6: Stress er frygt

7: Håndtering af frygt

I den her video vil jeg udfordre din overbevisning om, hvad stress er. Jeg vil udfordre den generelle overbevisning om, at stress skyldes ydre påvirkninger som fx en diktatorisk chef, for mange arbejdsopgaver, en doven partner eller din svigermor.

Når videoen er færdigt, vil du have en ny forståelse for, hvad stress EGENTLIG er. Du vil også have fået universal-værktøjet til at undgå, at du nogen sinde igen vil komme i en tilstand, hvor du føler dig overbelastet eller syg af det, du i dag kalder stress.


God fornøjelse med den rejse ind i dig selv, som du lige om lidt begynder på!

Husk at bedømme din oplevelse af denne video!

Tænk Med Vilje

Mød Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen

Vi arbejder med personlig udvikling på flere planer. For os er det centrale at hjælpe andre mennesker med at nå deres mål og få succes med det, de drømmer om. Vi har begge en masse erfaring med i bagagen, som er vores bagstøtte, når vi skal hjælpe andre mennesker med at skabe forandring i livet. Vi udfordrer folk til at anskue deres liv og hele deres verdensbillede fra andre og ofte mere nyttige perspektiver. Vi giver ikke folk løsningen på deres udfordringer, da vi jo ikke kan vide, hvilken løsning der er rigtig for andre mennesker. Vi hjælper derimod til klarsyn ved at nedbryde de "blinde vinkler", hvorved en masse nye muligheder kommer til syne. I bund og grund handler al personlig forandring om, at man som menneske bruger sine egne ressourcer på at få skabt det liv, man ønsker. Ingen andre kan tage dine "armbøjninger" for dig. Med andre ord, så er det DIT ansvar, at skabe den forandring du ønsker.

Billede af Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen

Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen's glade kunder

Anna Gade Midtiby

Rene Nielsen

En fin øjenåbner til at skabe forandringer i livet.

Anita

Rene Nielsen

Overførbar viden, som rammer de fleste og som minder lytteren om, at det kan være anderledes- hvis man tør og vil forandringen.

Tine Laulund Hansen

spændende videolektioner, fyldt med ekspertviden, der guider dig trin for trin mod succes.

  • Livstidsadgang

  • Tilgængelig via mobil, tablet og computer

Pris fra

660,00 kr.

Køb adgang nu

Sikker betaling med Stripe.