Foredrag:RejsenmodbalancemedADHDogADD

Dette lærer du

FORSTÅELSE FOR ADHD OG ADD - Du lærer, hvordan ADHD og ADD påvirker din hverdag, både gennem udfordringer og unikke styrker.

INDSIGT I DINE EGNE MØNSTRE - Du bliver klogere på, hvordan din hjerne fungerer, og hvorfor du reagerer, som du gør i forskellige situationer.

STRATEGIER TIL STRUKTUR OG OVERBLIK - Du får indsigt i enkle metoder til at skabe mere ro og organisering i din dagligdag.

VÆRKTØJER TIL AT HÅNDTERE OVERSTIMULERING OG DISTRAKTION - Du lærer, hvordan du kan minimere sensorisk overbelastning og holde fokus på det vigtigste.

BEDRE KOMMUNIKATION I DINE RELATIONER - Du får redskaber til at udtrykke dine behov, sætte grænser og håndtere misforståelser.

FORSTÅELSE FOR ADHD OG ADD GENNEM LIVETS FASER - Du ser, hvordan dine udfordringer og styrker kan ændre sig over tid - og hvordan du kan tilpasse dig dem.

MOTIVATION TIL AT TAGE HANDLING - Du vil få inspiration og praktiske råd til, hvordan du kan begynde at skabe forandringer allerede i dag.

MULIGHEDEN FOR AT GÅ VIDERE MED EN DYBERE PROCES - Du får indblik i, hvordan du kan arbejde videre de 4 trin til balance.

Kom i gang nu!

Du får adgang til

1t 15m • 1 lektion

Foredrag - Rejsen mod balance med ADHD og ADD

Få indsigt og redskaber til en balanceret hverdag - på kun 1 time og 15 minutter

Det får du indsigt i

At finde ro, retning og balance i din hverdag med ADHD og ADD

ADHD og ADD kan føles som en konstant dans mellem kaos og klarhed.

Måske kæmper du med at holde styr på hverdagen, føler dig overvældet eller oplever udfordringer i dine relationer. Men hvad nu, hvis du også kunne bruge dine unikke styrker aktivt - og skabe en hverdag, der passer til dig?

Dette foredrag giver dig indsigt, forståelse og konkrete værktøjer, så du kan tage styringen i dit eget liv og skabe mere ro og retning.

✅ Forstå din ADHD eller ADD på en ny måde - og lær, hvordan du vender udfordringer til styrker.
✅ Skab struktur uden at miste frihed - enkle strategier til at reducere overvældelse og skabe den hverdag, du ønsker.
✅ Forbedr dine relationer - lær at kommunikere dine behov tydeligt og undgå misforståelser.
✅ Naviger i livets forandringer - tilpas dig på en måde, der giver dig harmoni og klarhed.
✅ Brug praktiske værktøjer, der virker - konkrete metoder, du kan tage i brug med det samme for varig forandring.

Foredraget er din første introduktion til at arbejde MED din hjerne i stedet for imod den. Du fortjener en hverdag, hvor du føler dig i kontrol - på dine præmisser 💛

Terapi, coaching og supervision

Mød Gitte Silkelund

Jeg har dedikeret størstedelen af mit liv til at udforske veje til personlig udvikling og indre balance. Gennem min rejse har jeg opdaget, hvordan en dyb forbindelse med mig selv kan føre til øget livsglæde og transformation. Min passion er at hjælpe andre med at finde deres egen vej til en stærkere forbindelse mellem deres indre styrke, følelser og mål. I over 20 år har jeg haft æren af at guide mennesker på deres egen rejse mod øget selvforståelse og livsglæde. Jeg er så heldig, at mit arbejde også er min største hobby. Jeg glæder mig til at hjælpe dig videre på din rejse.

Kærlig hilsen
Gitte

Fyldt med ekspertviden

spændende videolektion, fyldt med ekspertviden, der guider dig trin for trin mod succes.

Start din læringsrejse nu!

1t 15m indhold - se når du vil
Livstidsadgang
Tilgængelig via mobil, tablet og computer

95,00 kr.140,00 kr.

Køb adgang nu

Sikker betaling med Stripe.