Du får adgang til
• 1 lektion
E-bog: Styrk din kropsbevidsthed
E-bog - Styrk din kropsbevidsthed
Genskabkontaktentildinkrop,ogskabforandringiditindreogydreliv🤗
Bliv bedre kan lytte til og tolke din krops signaler, ved at opbygge din kropsbevidsthed
Dette lærer du
Lytte til og forstå din krops signaler
Begynde at navigere efter det du mærker
Give dig selv det du har behov for
Styrke din tillid til det du mærker og sådan som du har det
Det får du
I denne e-bog, får du mulighed for, at genskabe kontakten til din krop. Du vil blive guidet gennem øvelser, der vil styrke din kropsbevidsthed hvilket gør, at du bedre kan begynde at lytte til, og forstå din krops signaler.
Du vil opdage hvad det vil sige at mærke indad, og virkelig lytte til det, din krop hele tiden signalerer. Hertil vil du opdage nye sider af din krop, hvilke ressourcer din krop faktisk besidder, og hvordan du kan bruge denne nye kontakt til, at skabe ro, nærvær og dybde.
Rigtig god fornøjelse.
OBS: For dybere kontakt til dig selv og din krop, vil dette kursus være ideelt at kombinere med kropsskanningen 'Find styrke og ro gennem din krop!, som du finder under mine andre kurser.
Mentor Ditte bach
Mød Ditte Bach
Jeg er uddannet Psykomotorisk Terapeut og Selvværdsmentor.
Mit speciale ligger i, at arbejde holistisk med mennesker. Det vil sige at jeg ser det hele menneske, og jeg ved, at for at vi kan skabe forandring, er vi nødt til at have både krop og sind i spil. Jeg ved hvor meget vores selvværd betyder og påvirker vores liv, og derfor er mit ønske, at vi alle lever vores liv, med forståelse om og anerkendelse af, hvor værdifulde vi hver især er.
Jeg tilbyder krops - & selvværdsterapi i Haslev eller online, og arbejder med klienter i alle aldersgrupper.
Derudover har jeg flere online kurser, til dig der ønsker at starte din indre rejse - og begynde at leve dit liv efter din egen sandhed.
Jeg håber at møde dig i fremtiden <3
Fyldt med ekspertviden
praktisk PDF-guide, som hjælper dig med at organisere og optimere din læringsproces.
Start din læringsrejse nu!
Livstidsadgang
Tilgængelig via mobil, tablet og computer