Fantastisk

Vurderet på 1 bedømmelse

Finddigselv-ogfindfred,kærlighedoglykke

Få redskaber og indsigter der stilner sindet og åbner for dyb heling, sjælsbevidsthed, intuition og flow. Du lærer at nære dig selv indefra og hvile i dig selv, hvilket vil smitte positivt af på dine relationer ♥

Kom i gang nu!

Fantastisk

Vurderet på 1 bedømmelse

At stilne sindet og blive fredsfyldt

At forløse svære følelser og hvile i dig selv

At føle dig hjemme i din krop og hjemme i dig selv

At åbne for sjælsbevidsthed

At skelne mellem din programmering og din sjæl

At kunne bruge din intuition som vejviser, i stedet for at forsøge at spekulere dig frem til alting

At styrke dit selvværd

Kom i gang nu!

55m 1s • 10 lektioner

Modul 1: Slip tankemylder

Berolig sindet igennem dit åndedræt

1. Åndedrætsøvelse der beroliger sindet

2. Åndedrætsøvelse der beroliger sindet

Meditation: Lad tankerne passere. Meditation med fokus

2 kroge der fastholder tankemyldret - lær at genkende og slippe dem

Meditativ øvelse - også i aktivitet: Lad tankerne passere med åben opmærksomhed

BONUS: 3. Åndedrætsøvelse der beroliger sindet.

Integration af 1. modul i praksis

Modul 2: Følelsesforløsning der åbner for sjælen

Få et nyt forhold til dine følelser, der åbner for dyb heling og sjælsbevidsthed - Udgives efter 7 dage

1. Trin til følelsesforløsning der åbner for sjælen - Udgives efter 7 dage

2. Trin til følelsesforløsning der åbner for sjælen - Udgives efter 7 dage

3. Trin til følelsesforløsning der åbner for sjælen - Udgives efter 7 dage

Følelsesforløsende meditation - Udgives efter 7 dage

BONUS: Tapping til at berolige og forløse angst og andre følelser. - Udgives efter 7 dage

Integration af 2. modul i praksis - Udgives efter 7 dage

Modul 3: Føl dig hjemme og tryg i din krop

Vejen hjem går igennem kroppen - Udgives efter 14 dage

Berolig hjerne og krop igennem sansning - Udgives efter 14 dage

Siddende grounding der åbner for flow og fysisk at hvile i dig selv - Udgives efter 14 dage

Meditation: Vær med det som rumsterer i kroppen - Udgives efter 14 dage

Vær hjemme i din krop i alle situationer - Udgives efter 14 dage

Sådan undgår du at drukne i det svære, du mærker - Udgives efter 14 dage

BONUS: Hjem i kroppen med selvhealing - Udgives efter 14 dage

Integration af 3. modul i praksis - Udgives efter 14 dage

Modul 4: Mød din sjæl og hvil i VÆREN

Det der holder rum for alting - Udgives efter 21 dage

Meditation: Lyt til stilheden - Udgives efter 21 dage

Meditation: Hvem er du dybest set? - Udgives efter 21 dage

Mød udfordringer med bevidsthed på din VÆREN - Udgives efter 21 dage

Mærk og hør din sjæl - Udgives efter 21 dage

BONUS: Åndedrætsøvelse der fremmer indre stilhed og VÆREN - Udgives efter 21 dage

Integration af 4. modul i praksis - Udgives efter 21 dage

Modul 5: Genkend din sjæl og frigør dig fra svære tanker

Tanker der opstår, og tanker vi nærer - Udgives efter 28 dage

Skelne mellem egoet og sjælens stemme og energi - Udgives efter 28 dage

Frigør dig fra identifikationen med svære tanker - Udgives efter 28 dage

Helende meditation med færre ord

Integration af 5. modul i praksis - Udgives efter 28 dage

Modul 6: Styrk selvaccept og selvværd - og hvil i din værdifuldhed

Du er altid fuldkommen som du skal være - Udgives efter 35 dage

Den vigtigste nøgle til at forløse selvkritikeren - Udgives efter 35 dage

Sådan forløser du de programmer, der forhindrer dig i at acceptere dig selv - Udgives efter 35 dage

BONUS: Tapping til større selvaccept (EFT - Emotionel Friheds Teknik) - Udgives efter 35 dage

Integration af 6. modul i praksis - Udgives efter 35 dage

Modul 7: Hvil i indre kærlighed og tiltræk mere kærlighed udefra

Fra trigget til fredsfyldt i dine relationer - Udgives efter 42 dage

Meditation: Fra afvist til elsket: Forløs følelsen - Udgives efter 42 dage

Fra afvist til elsket: Brug dit savn som katalysator for heling - Udgives efter 42 dage

Fra afvist til elsket. Aktivering og integration af værdifuldhedsfølelsen - Udgives efter 42 dage

BONUS: Åben og afspænd brystet med selvmassage og stræk - Udgives efter 42 dage

Integration af 7. modul i praksis - Udgives efter 42 dage

Modul 8: Fra spekulation til intuition

Sådan genkender du din intuition - Udgives efter 49 dage

Sådan kan du bruge din intuition - Udgives efter 49 dage

Fra tvivl til erfaring - Udgives efter 49 dage

Integration af 8. modul i praksis - Udgives efter 49 dage

Modul 9: Find fred med dine symptomer og skab rum for heling

Fra fastlåsthed til flow - Udgives efter 56 dage

Meditation: Hold rum for dine symptomer med sjælsbevidsthed - Udgives efter 56 dage

Forbind dig med den del af dig, der er hel - Udgives efter 56 dage

Lyset i kernen af alting - Udgives efter 56 dage

Integration af 9. modul i praksis - Udgives efter 56 dage

Modul 10: Lev fra din sjæl med integration, flow og lykke

Brug din sjæl i hverdagen - Udgives efter 63 dage

Befrielsen i indre overgivelse - Udgives efter 63 dage

Lykken er nu - Udgives efter 63 dage

Vær ét med din sjæl og omfavn alle dit egos facetter - Udgives efter 63 dage

Integration af 10. modul i praksis - Udgives efter 63 dage

Tak for nu og fortsat god rejse - Udgives efter 63 dage

Forløbet inkluderer 10 online moduler.

Og support i Facebookgruppen: Find dig selv.

Der frigives 1 nyt modul hver uge i 10 uger. På den måde kan du bedre integrere og få gavn af de redskaber og tilgange, jeg giver dig i forløbet.

I løbet af de 10 uger kommer du til at lære at få en helende og forløsende tilgang til den del af dig som kan føle sig ramt af:

Selvkritiske tanker
Svære følelser som fx sorg, angst, frustration m.m.
Følelser af ikke at være god nok
Modstand på selvaccept og manglende selvværd
Utryghed i kroppen. Ikke føle dig hjemme dig selv
Længsler, savn og følelser af utilstrækkelighed eller afvisninger i relationer
Fremmedgjorthed over for din essens, din sjæl.
Problemer med at kunne bruge din intuition
Hovedpine fra tankemylder, spekulationer og bekymringer
Fysiske symptomer, du føler dig fanget i.

Forløbet viser hvordan du åbner for et bevidsthedsskifte i dig selv; fra at være styret af og identificeret med egoets stressende programmer til gradvist at integrere og hele dit ego og leve fra din sjæl.

Når du hviler i dig selv, vil det smitte positivt af på dine relationer. Og du vil opleve at blive mødt med større kærlighed og imødekommenhed fra andre.

Jeg vil elske at guide dig hjem i dig selv og finde den fred, kærlighed og lykke, som ikke er afhængig af, hvad der sker i dit liv.

Faktisk vil du tiltrække endnu mere at glæde dig over i livet, når først du er landet i din indre glæde.

Der er mulighed for at tilkøbe 1:1 sessioner eller behandlinger med rabat fra min hjemmeside til dig, der allerede har købt forløbet. Eventuelle sessioner kan foregå online eller fysisk i Farum og støtte dig yderligere i det, som du har brug for.

Transformation og heling til at være hjemme i dig selv. Glad og afslappet i kroppen. Og leve dit sjælsformål.

Mød Josefine Hentze

Jeg er åndedrætsterapeut, EFT- og tankefeltterapeut fra Mygind Institute, mindfulness instruktør, Advanced Soul Realignment Practioner, kropsterapeutisk yogalærer og ansigtszoneterapeut.

Jeg er indehave af Hos Josefine, og har arbejdet med klienter siden 2009.

Jeg hjælper voksne kvinder og mænd til transformation og indre heling igennem kropsbevidsthed, afstresning af åndedrættet, Soul Realignment Akasha læsninger, behandlinger, terapi m.m.

Jeg har selv gået vejen igennem en stor indre og ydre heling og transformation:

Fra kronisk stress og angst og uro til indre ro og heling.

Fra kronisk træthed og hjerneinflammation til fornyet energi, overskud og velvære.

Fra at være 100% identificeret med mit såret ego og fastlåst i min programmering. Til at åbne mig for sjælen og finde en dybere frihed, glæde og flow.

Fra at føle mig afhængig af bekræftelse og kærlighed udefra til at finde det i mig selv og hvile i mig selv.

Fra ikke at turde være til stede i min egen krop og være bange for mit åndedræt, der altid blev mere dysfunktionelt, når jeg forsøgte at bruge det bevidst, til at være til stede i kroppen og kunne holde rum for det som til tider larmer og møde det med helende bevidsthed. Og at blive fortrolig med mit åndedræt og opleve en stor fysisk heling af mine symptomer, angst m.m., da jeg lærte at bruge mit åndedræt bevidst og forbedre min iltbalance og åndedrætsbevægelighed.

Alle disse erfaringer gør jeg brug af i mit møde med klienter og deler ud af i mine onlinekurser.

Får du brug for individuel terapi er du altid velkommen til at kontakte mig på mail: info@hos-josefine.dk eller TLF/ SMS: 20 56 24 80

På min hjemmeside www.hos-josefine.dk kan du læse mere om, hvem jeg er, min egne transformationer og hvilket terapier, behandlinger og sessioner jeg tilbyder online eller fysisk i Farum i Nordsjælland.

Josefine Hentze's glade kunder

Alexander Jeppesen jakobsen

Et fantastisk givende kursus som har været et meningsfuldt og vigtigt springbræt i min rejse mod større selvaccept, klarhed, glæde og fred med livet. Der introduceres enkle og tydelige redskaber til at møde sig selv og livet ud fra en accepterende og åben vinkel. Jeg er så glad og taknemmelig for at jeg har tilgang til dette kursus, da jeg føler det styrker mig og har åbnet mig op for hvor spændende en "livsrejse" jeg egentlig er på.

Monica

Fantastisk lærerigt og anvendbart kursus.

Monica

Mega simple og gode øvelser, som jeg har taget til mig, og bruger stort set hver dag.

Simone

Josefine Hentze

Brillant kursus. Har givet mig teknikker til at få ro indeni, når jeg har brug for at gøre mit bedste.

Michael Andersen

Mona Jensen

Kurset er et fantastisk redskab til at finde ro ved hjælp af åndedrætsøvelser. Kurset indeholder et væld af lektioner med et hav af gode råd. Josefines egen ro bidrager også til, at jeg finder min egen ro, når jeg lytter til lektionerne. Tusind tak for et brugbart og nyttigt kursus, Josefine!

Anna Grete Telesford

Pernille Laursen

Rene Nielsen

Jeg har prøvet øvelserne nogle gange. De er nemme at udføre og de giver mig ro og varme i kroppen.

Michael Andersen

Efter at have været alle øvelserne grundigt igennem, så er jeg begyndt at bruge flere af dem dagligt. Jeg oplever, at jeg har fået effektive redskaber til at falde til ro igen, når jeg har stresset mig selv for meget. Især når jeg skal sove, tænker jeg over mit åndedræt og bruger øvelserne fra kurset. Jeg falder helt klart nemmere i søvn nu. Tak Josefine.

Michael Andersen

spændende videolektioner, fyldt med ekspertviden, der guider dig trin for trin mod succes.

lydlektioner, så du kan lære på farten – når som helst, hvor som helst.

Livstidsadgang
Tilgængelig via mobil, tablet og computer

999,00 kr.

Køb adgang nu

Sikker betaling med Stripe.