Du får adgang til
2t 18m 21s • 4 lektioner
Sov godt
Info
Hypnose lydfil med musik og naturlyde
Søvnhypnose - Sov godt (1 time)
Sov godt - væk med tankemylder (1 time)
Dette lærer du
Hurtigere indsovning: Slip bekymringerne og glid hurtigt ind i en dyb, afslappende søvn.
Forbedret søvnkvalitet: Oplev en rolig og uafbrudt nattesøvn, så du kan vågne op med ny energi hver morgen.
Mental afslapning: Hjælp dit sind med at slappe af og reducere stressniveauer, der ofte forhindrer en god nats søvn.
Naturlig metode: Disse hypnose lydfiler er en sikker og naturlig måde at forbedre din søvn uden brug af medicin.
Det får du
Har du svært ved at falde i søvn? Brug disse hypnose lydfiler med lyden af afslappende og behagelig musik og naturlyde i baggrunden. Få hjælp til dit søvnproblem.
Disse hypnose lydfiler vil tage dig med på en afslappende rejse, guidet af min stemme, imens du lytter til musik, blide bølger, fuglefløjt og lyden af sagte regn i baggrunden.
Naturens egne lyde kan være meget beroligende, og lyden af blide bølger og sagte regn er afslappende for sindet og kan hjælpe med at reducere bekymringer og søvnproblemer.
De kan hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere og have en dybere og mere behagelig søvn.
Lyt til lydfilerne, mens du lader regnen, bølgerne eller musikken skylle dine bekymringer væk, og skaber en følelse af ro og balance i dit sind.
Vågn op frisk og veludhvilet og klar til en ny dag.
Heidi Henriksen - Joy of life
Skab øget mentalt overskud og livsglæde
Mød Heidi - Joy of life
Jeg hjælper mennesker til øget mentalt overskud og livsglæde uden lange terapiforløb. Gennem mine online kurser har du mulighed for hjælp til forskellige problematikker uanset hvor i landet du bor. Tag et kik på mine forskellige kurser og hypnose lydfiler som jeg tilbyder, og se om der er noget for dig.
Se gerne mere på min hjemmeside www.joyoflife.dk eller kontakt mig på: heidi@joyoflife.dk
Hypnoseterapi og NLP er et fantastisk og effektivt værktøj, der kan skabe positiv forandring i dit liv, dine følelser samt afhjælpe forskellige problematikker, langt hurtigere end andre terapiforløb.
I min klinik arbejder jeg dybdegående med fokus på årsagsbehandling, ikke kun symptombehandling. Jeg kombinerer ofte hypnoseterapien med NLP teknikker, for at gøre den endnu mere effektiv.
Jeg hjælper med at ændre uhensigtsmæssige handlemønstre, negative følelser og dårlige vaner. F.eks. stress, angst, fobier, lavt selvværd, vrede, allergi, sukkertrang m.m.
Mine specialer er : Stress, angst og fobier
Grunden til at jeg blev hypnoterapeut er at jeg har mærket på min egen krop hvor stor en forandring man kan skabe for sig selv, ved at arbejde med sindet.
Jeg gennemgik tidligere en svær periode i mit liv, præget af ked-af-det-hed, tårer, og bekymring. Derfor begyndte jeg at arbejde med mit mindset dagligt, og ændrede mit fokus fra de negative tanker, til følelser af glæde og taknemmelighed.
Det gjorde en kæmpe forandring i mit liv og løftede mig fra krisen. Efterfølgende kom jeg ud på den anden side med mere overskud, styrke og glæde end jeg havde følt længe.
Jeg er taknemmelig for den periode, der gav mig lysten til at træde ud i vækst og gøre en forskel for andre mennesker. Sindet er fantastisk og powerfuldt, og det vil jeg gerne give videre.
Jeg brænder for at hjælpe mennesker og gøre en forskel for dem.
Heidi - Joy of life's glade kunder
Super godt
Helle Bie
Diana Milan
Else Marie Isaksen
Paul Jensen
Lone Stich
Fyldt med ekspertviden
skarpt formuleret tekstlektion, der gør komplekse emner enkle og lige til at anvende.
lydlektioner, så du kan lære på farten – når som helst, hvor som helst.
Start din læringsrejse nu!
Livstidsadgang
Tilgængelig via mobil, tablet og computer