Kreativitettilindrero

Fordyb dig i akvarelmaling, mindfulness og naturen og lær at bruge dine sanser bevidst til indre ro

Kom i gang nu!

Lær at finde ro med kreative øvelser

Brug akvarelmaling og tegning til at skabe ro med kreative øvelser

Få kontakt med dine sanser med øvelser i naturen

Lær at åbne op med kreative øvelser og giv slip

Få mere ro ved at komme i kontakt med dine sanser

Lær at bruge mindfulness til at få indre ro i løbet af dagen

Kom i gang nu!

1t 41m 45s • 24 lektioner

Introduktion til kreativitet til indre ro

Sådan kan du vælge at bruge kurset

Materialer der bruges på kurset

Guide i e-bog

E-bog Kreativitet til indre ro. Supplerende guides til programmet

Indre ro guide - sådan gør du

Grundprincipper

Øvelse 1 - introduktion 3,5 minut + download

3 minutter til indre ro - Tanker og følelser,

Øvelse 10 minutter - Guide til indre ro

Naturen - Kreative øvelser i naturen

Træernes kærlighed

Naturens magiske veje - Guide til at gå dig til indre ro med Mettes teknik

Opsamlende tanker på første del

Akvarelmaling - lær at male akvarel - imens du sanser

Introduktion - Kreativ med akvarel ift. indre ro

At sanse i gennem akvarel

Valmuer del 1

Valmuer del 2

Valmuer del 3

Introduktion til at arbejde med stenøvelsen

Livet som en sten - del 1

Livet som en sten - del 2

Livet som en sten - del 3

Akvareløvelse - Livets træ 1 af 3

Livets træ 2 af 3

Livets træ 3 af 3

Tak for denne gang

Afslutning og feedback Tak fordi du ser med

Kreativitet til indre ro er et kursus til dig der søger mere kontakt med dine sanser og ønsker mere ro på tanker. Igennem kreative øvelser kan du forbinde dig til krop og sjæl.

Kreativitet til indre ro er et livspower program til dig,
der ønsker at give slip på indre uro.

Guides med akvarelmaling, sanseøvelser, naturøvelser og mindfulness.

Her får du adgang til konkrete øvelser til indre ro med akvarelmaling og fokuserede øvelser med fokus på vejrtrækning og guides til kreative øvelser i naturen. Du vil lære, hvordan du bruger mindfulness, og hvordan du kan parkerer de urolige tanker.

Kreative kurser i akvarelmaling, akrylmaleri, kreativ udvikling

Mød Mette Hansgaard

Om kunstner og underviser Mette Hansgaard

Hej jeg hedder Mette og har 30 års erfaring i at male med akvarel. Mit speciale er akvarel for begyndere og let øvede, og hjælpe akvarelmalere skridtet videre i sin maleproces. I maleri for begyndere er det også mit mål at hjælpe dig godt i gang.

Mine egen kunst males med kraftfulde farver på en fantasifuld måde. På mine kurser har jeg samlet mine erfaringer og deler viden, der kan hjælpe dig i gang med at blive kreativ og udvikle dine maleteknikker - så du lærer at mestre akvarel teknikker.

På mine akvarelkurser vil jeg I min undervisning lægge vægt på at hjælpe dig videre med nemme gode grundteknikker. Jeg møder dig på dit niveau, og tager dig med videre på en udviklende malerejse ind i akvarellens metoder og univers.

Hi, my name is Mette and I have 30 years of experience in painting with watercolor. My specialty is watercolor for beginners and intermediates, and help watercolor painters one step further in their painting process. In painting for beginners, it is also my goal to help you get started.

My own art is painted with powerful colors in an imaginative way. In my courses, I have gathered my experiences and share knowledge that can help you get started to get creative and develop your painting techniques - so you learn to master watercolor techniques.

In my watercolor courses, I will emphasize in my teaching to help you further with easy, good basic techniques. I meet you at your level, and take you on an evolving painting journey into the methods and universe of watercolor.

Kind Regards

Mette

spændende videolektioner, fyldt med ekspertviden, der guider dig trin for trin mod succes.

praktiske PDF-guides, som hjælper dig med at organisere og optimere din læringsproces.

Livstidsadgang
Tilgængelig via mobil, tablet og computer

248,00 kr.

Køb adgang nu

Sikker betaling med Stripe.