Omdandinlivsstil12Uger:Nydsunde,varieredeoglækremåltiderhverdag

Fra Fastfood til Friske Råvarer: Guiden til en Sundere og Mere Energisk Hverdag

billede af online kurset: Omdan din livsstil på 12 Uger: Nyd sunde, varierede og lækre måltider hver dag
Kom i gang nu!

At opnå forståelse for vigtigheden af en sund og afbalanceret kost, der leverer essentielle næringsstoffer til kroppen.

At Udvikl dine færdigheder i sund madlavning, hvor velsmag og lethed kombineres for at gøre sund kost til en fornøjelse.

At opbygge et solidt fundament for at implementere varige livsstilsændringer, der støtter din vej mod en sundere og mere velsmagende tilværelse.

At du lære hvordan sundhed og velsmag kan gå hånd i hånd i din daglige kost.

Kom i gang nu!

• 4 lektioner

Velkommen

Velkommen

Lidt om mig

"Smagfuld Sundhed: 12 Uger til en Nærende Livsstil"

Uge 1

Ekstra bonus info til dig - Udgives efter 7 dage

Uge 2 - Udgives efter 7 dage

Uge 3 - Udgives efter 14 dage

Uge 4 - Udgives efter 21 dage

Uge 5 - Udgives efter 28 dage

Uge 6 - Udgives efter 35 dage

Uge 7 - Udgives efter 42 dage

Uge 8 - Udgives efter 49 dage

Uge 9 - Udgives efter 56 dage

Uge 10 - Udgives efter 63 dage

Uge 11 - Udgives efter 70 dage

Uge 12 - Udgives efter 77 dage

Inden du går

Sådan godt gået - Udgives efter 77 dage

Inden du går helt

Dyk ned i en 12-ugers rejse mod en sundere og mere velsmagende livsstil med min omfattende kostplan. Fyldt med nærende opskrifter og designet til at levere et bredt spektrum af essentielle næringsstoffer, vil denne kostplan være dit solide fundament for en sund og afbalanceret kost.


Jeg har omhyggeligt kurateret en variation af opskrifter fra forskellige køkkener og med forskellige ingredienser, så du kan udforske en verden af smag og undgå monotoni i din kost. Opdag glæden ved sund madlavning, hvor velsmag og lethed går hånd i hånd.


Tag del i dette kursus og lad min kostplan være din guide til en spændende kulinarisk rejse. God appetit og velkommen til en sundere dig!

Spirituel Terapi & Livsdesign

Mød Grethe Smedegaard

Hej, jeg er Grethe Smedegaard!

Livet har rusket godt og grundigt i mig – og ærligt? Jeg har haft mine øjeblikke, hvor jeg mest af alt havde lyst til at trække dynen over hovedet og melde mig ud af det hele. Angst, udbrændthed, hjertesorger – jeg har været igennem det. Men hver eneste oplevelse har lært mig noget vigtigt: Hvordan man rejser sig igen. Hvordan man finder styrken, klarheden og roen til at skabe et liv, der føles rigtigt helt ind i sjælen.

Og det er præcis det, jeg hjælper andre med i dag.

Med en værktøjskasse, der rummer alt fra NLP, stresshåndtering og selvværd til clairvoyance og reiki healing, støtter jeg dig i at navigere livets udfordringer – uanset om det handler om at slippe gamle mønstre, finde modet til at stå stærkt i dig selv eller endelig tage det skridt, du har mærket kalde på dig så længe.

Jeg har skabt en række kurser, forløb og sessioner, der gør det lettere (og en hel del hyggeligere) at finde vejen tilbage til dig selv. Ingen quick fixes eller halve løsninger – men ægte forandringer, der mærkes i hverdagen, i kroppen og i sjælen.

Så hvis du længes efter mere ro, mere power og et liv, der føles godt helt indefra – så lad os tage det første skridt sammen. Jeg lover at heppe på dig hele vejen!  

Billede af Grethe Smedegaard

skarpt formulerede tekstlektioner, der gør komplekse emner enkle og lige til at anvende.

  • Livstidsadgang

  • Tilgængelig via mobil, tablet og computer

299,00 kr.

Køb adgang nu

Sikker betaling med Stripe.