• 1 lektion
Forøg dit selvværd
En e-bog fra hjertets-terapi
Hvordan du slipper den evige indre kritikker
Tal pænt til og om dig selv
Hvordan står du stærkere i dit eget lys
Ta din kraft tilbage
• 1 lektion
En e-bog fra hjertets-terapi
At have et lavt selvværd, er noget rigtig mange mennesker mangler og lider under.
Selvværd skulle gerne været givet os i løbet af vores tidligere år i barndommen af vores forældre/omsorgspersoner. Og havde de det ikke, ville de heller ikke have været i stand til at give det videre til dig.
Og du kan derfor heller ikke give det videre til dit/dine barn/børn og derfor heller ikke til dine børnebørn.
Så hvordan ville det være for dig, at have et bedre selvværd, være i stand til at stå i dit eget lys og kunne sætte grænser. At sig fra over for din partner, dine veninder/venner, din chef, dine kollegaer, dine voksen børn?
I denne lille E-bog vil du få både redskaber og gode råd, der kan hjælpe dig godt på vej.
Her arbejdes der med at finde frem til din egen energi, der skal ende med at komme fra dit eget hjerte
Jeg er psykoterapeut MPF og tidligere social-og sundhedsassistent og har i mange år arbejdet med mennesker og i de senere år, det der ligger bag smerte, svigt og forkerthedsfølelsen.
Jeg er i dag i stand til at se ind bag mennesket og opdage skam, skyld, manglende vrede, følelsen af svigt og ikke føle sig værdsat her i livet – eller føle sig forkert og føle sig lukket ude af fællesskabet.
Jeg arbejder også med pårørende til afhængige, pårørende til fysisk og psykisk sygdom. Desuden også med mennesker, der har været udsat for overgreb, trusler, vold m.m.
Jeg kender også selv i høj grad til overnævnte, da jeg selv om barn stod i det samme situationer og som voksen har jeg i mange år været medafhængig, idet den ene af mine voksne sønner fortsat er i et voldsomt misbrug.
Ligeledes ejede jeg ikke selvværd, da jeg virkelig om nogen havde en følelse af at være forkert og ikke være ønsket i denne verden. Jeg var også eminent til at hænge fast i et mønster, hvor jeg var fanget i at være kærlighedsafhængig af en mand/mænd.
Jeg startede med at arbejde med mig selv, da jeg var omkring 33 år og har fortsat til i dag og jeg kommer aldrig til at slippe det igen, da det for mig er det den største gave i livet og den, der i dag har givet mig SÅ meget forståelse af, hvor vi kommer fra, hvad vi er dannet af og hvem vi bliver og fortsat står fast i, hvis vi ikke har modet til at kigge på os selv.
Jeg har min egen lille klinik i Kokkedal i Nordsjælland, hvor jeg har fysiske klienter samt klinter online.
Jeg har desuden et håb om at starte fysiske grupper op igen – både for pårørende og for mennesker med et lavt selvværd.
Majken aggerholm baasch
praktisk PDF-guide, som hjælper dig med at organisere og optimere din læringsproces.
Livstidsadgang
Tilgængelig via mobil, tablet og computer