Du får adgang til
7t 29m 28s • 51 lektioner
Inden du starter
1.1 Information og 3 gode råd
Sektion I: Introduktion
2.1 Velkommen
2.2 En større mission
2.3 Tænketanken Svært at Vælge
2.4 Dine mål for forløbet - 10 spørgsmål
Sektion II: Valg & værdi
Overblik: Sektion II
3.1 Glæde og valg
3.2 Tilvalg og fravalg
3.3 Bag om konceptet "mere værdi, færre valg"
3.4 Hvorfor du bør begrænse dine muligheder
3.5 Satisficing: Hvordan mindre kan give dig mere
3.6 10 tips til begrænse dine valg
3.7 Opsummering
4.1 Mentale fælder… Hvad er det?
4.2 De 5 mentale fælder
4.3 Hvor mange fælder falder du i?
4.4 Hvordan undgår du dem?
Sektion III: Mental velvære
Overblik: Sektion III
5.1 Dine valg og dit mentale velvære
5.2 Verdens lykkeligste land
5.3 Kend dig selv
5.4 Hvad er dine prioriteter?
5.5 Hvad gør dig glad?
Sektion IV: Dine valg
Overblik: Sektion IV
6.1 Kognitive bias - dine skjulte valg
6.2 Fra passive til aktive valg
7.1 Filosofiens rolle
7.2 Eksistentialistisk filosofi
7.3 - Test 10 spørgsmål til eksistentiel filosofi
8.1 Din identitet gennem andre
8.2 "Men-fælden"
8.3 At være dig selv i den digitale æra
8.4 Sådan definerer du din identitet
8.5 Test: Hvor meget påvirker andre dine valg?
Sektion V: Sådan starter du
Overblik: Sektion V
9.1 Design dine egne valg
9.2 Adfærdsdesign
9.3 Designtænkning
9.4 Valgarkitektur
9.5 Gruppetænkning
9.6 Reflekter over dine mål
10.1 Modellen til valg af værdi
10.2 Definer din udfordring
10.3 Trin #1 Muligheder
10.4 Trin #2 Afgrænsning
10.5 Trin #3 Tilvalg
10.6 Trin #4 Accept
10.7 Modellen i brug: 3 eksempler (+ BONUS)
10.8 Hvad du har lært og afsluttende ord
Bonus 🎁
Bonusmateriale
Gratis eksemplar af bogen "Hvorfor du har svært ved at vælge" (normalpris i butik 249kr)